ムエタイするには今よりも 爪短くしないとダメだなー （；￣ェ￣） ムエタイ楽しすぎる！！ 縄跳び苦痛だけど、、、楽しすぎる！ 前回よりは辛くなくなった もっと余裕で跳べるよーにならなければ (￣∀￣) 今日からは自分のグローブで 練習出…
暑い、、、 今日は暑かった (´-ω-`) お昼過ぎのまだ思いっきり太陽が 出ているうちに外に出たので 、、、、、溶けた！ 明日もムエタイが16時からだから 早くに外に出なくてはぁ〜 暑いの嫌い！ 寒いのはもっと嫌いだけど、、、笑 …
縄跳びなんて、、、 何年振りだろう？？？ 1分半で引っかかるなんて〜！！！！ 大人ってだめだなぁ〜 子供の頃は得意だったのに ( ´△｀) とゆーことで、、、趣味が一つ増えました！ 【ムエタイ】です♬ 足の甲が痛いけど (￣◇￣;) …
今日は一日ダラダラしたから 明日からまた頑張ってトレーニング行こ♬ 明日はムエタイにしようかな ( ´ ▽ ` ) 一通り体験してからちゃんと決めよー 昨日のsupの筋肉痛はないみたいだな ガンプラはツイキャスの時間と その後ちょっ…
初！！sup行ってきた！ 体幹を鍛えるにはとってもいい感じだよ まぁ〜川とか海まで行かないと 出来ないけど、、、 （；￣ェ￣） ボートの上にはすぐ立てるようになるから 機会があったらみんなもやってみて〜 楽しいよ♬ケッコーな運動になり…
急ぎでリメイクしてもらって 豪華になった衣裳、、、 これに合わせて演目作るつもりだったけど 突然！！気が変わってしまった！！ (^◇^;) まぁ〜よくあることなんだけど、、、 うーん、、、、さて？！どーするかな？ 地味に左手首が痛いみ…
楽しい、、、、 楽しすぎる、、、 これから趣味に 【総合格闘技】も入れたいと思います (*ﾟ▽ﾟ*) （笑）…
ボクシングジムに入会しました！！ 今のところ僧帽筋？！ 背中上部から首以外はそんなに痛くないです ジムのアンケートの目標目的の チェック欄は ☆メンタル強化 ☆減量 ☆筋力アップ 備考欄に、、、 【強くなる】って書いてきた！笑 みな…
メンタル強化だな それにしても、、、 昨日久しぶりにビリーズブートキャンプ やったら 地味に筋肉痛 (￣◇￣;) 筋肉痛に負けてはいられない さぁ〜 みんなも鍛えましょー！…
同じ体勢をしている時間が長すぎて 【腰の腰痛が痛い】 普段は椅子に長時間座ることがないからなー お仕事で長時間座ってる方々は 凄いな〜と思います いろんなスイッチがいっぱい付いている みんぐぅ。さんですが 今はガンプラスイッチしかON…
12月19日（火曜日～31日（日）
今週は道後ミュージックです
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11月結 晃生ショー
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12月頭 道後ミュージック
12月中 道後ミュージック
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3月頭 まさご座
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